枇杷可不可以生吃 - 枇杷有什麼營養價值

枇杷可以生吃。枇杷生吃有助於止咳。枇杷中含有一種叫“苦杏仁苷”的物質，苦杏仁苷在體內易分解為微量氫氰酸，氫氰酸有一定的止咳平喘作用，而且枇杷的維生素C含量充分，可以有效的增強人體免疫力，使感冒咳嗽儘快的恢復。枇杷營養價值很高，富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C等成分。

一、枇杷可不可以生吃

枇杷可以生吃。枇杷生吃有助於止咳。枇杷含有一種叫“苦杏仁苷”的物質，苦杏仁苷在體內易分解成微量氫氰酸，具有一定的止咳平喘作用，而且枇杷的維生素C含量充足，能有效增強人體免疫力，使感冒咳嗽儘快恢復。

二、枇杷的營養價值

每年的3-4月是枇杷盛產的季節。成熟的枇杷果實非常甜，營養價值高，富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C等成分。