红皮洋葱和白皮洋葱哪种好？

红皮洋葱好，营养价值要高一些吧。

这两种洋葱应该是红皮的好。

红皮洋葱和白皮洋葱营养价值是一样的。

只是皮色不一样，营养成分相同。

好像红皮洋葱营养价值更高一些。

洋葱红皮白皮营养价值差不多少，看自己喜欢哪种。

应该说洋葱有三种，就是红皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱，红皮洋葱辛辣味比较强，但是不耐储存、易坏，而且一般是产于北京上海这些地方。黄皮洋葱东北和内蒙一些地方产的比较多，从营养价值上可能比紫皮的更好一些，质量更高一些，最好的就是新疆哈密地区产的白皮洋葱。